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心理醫師媽媽告訴女兒的31件事





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33年來,治療過無數心靈受創者的心理醫師

為即將嫁為人妻的女兒,寫下31封經營人生的心理學信

也獻給世上所有即將獨立自主的女兒


身為心理醫師,過去33年來,已協助20萬名患者治療心理上的疾病,然而卻忽略了自己最心愛的女兒,未曾對她講過作為母親該提醒女兒的事。於是,在30歲的女兒即將遠嫁美國步入婚姻之際,她決定將這些這輩子一定要告訴女兒的人生、愛情、工作以及人際關係等心理學智慧寫下來,輔以行醫之所聞所感,完成了31封從心理學角度討論人生的信。同時獻給世上所有即將獨立自主的女兒。

作者從母親、職場前輩與婚姻前輩三重角色,貼心叮嚀即將步入社會及步入婚姻的女性讀者,從愛情到婚姻、從職場到人際關係,真實地告訴妳需要注意哪些事情,以及該用什麼態度來迎接人生各個不同階段。書中不時穿插作者友人、患者等經驗分享,增添更多真實性與實際感,貼切提出現今年輕女性所面臨的煩惱、痛苦與挫折。

作者對那些處處感覺生活不如意,因而活在忿懣不平情緒中的女兒們強調:「別想做好所有事情,如果現在的妳感到心情不安,那代表妳有在認真過日子。不論做任何事,有趣開心最重要。」

除此之外,還包括「最安全的路也有可能最危險」「經驗主義者比完美主義者更好」「別和不為妳著迷的男人交往」「想哭就哭個痛快吧!」「多些獨處時間,人生許多問題便能解決」「無論如何都不可以變得冷漠」等,對那些尚未準備好獨立的女兒們,給予最真誠的人生建言。

名人推薦

李偉文 -牙醫師、作家、環保志工

金質靈 (貓靈) -畫家

柯志恩 -淡江大學教育心理與諮商研所教授兼學務長

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新聞分享



又見中國大陸製造的壯陽藥有詭!衛福部食品藥物管理署今(6)天公布最新食品及中藥摻加西藥檢驗不合格產品,其中一件打著衛生部中國醫療保健國際交流促進會、中國江蘇中醫性學研究所聯合監制的「三體牛鞭勃動力膠囊」被檢出威而鋼的「思登那菲(Sildenafil)」西藥成分,擅自使用恐造成長時間疼痛性勃起。

食藥署今天上午發布檢驗不合格產品資訊,不合格產品共有18件,其中包裝食品含基因改造原料標示不合格2件、違法電子煙12件、化粧品1件、食品及中藥摻西藥產品3件。不合格產品均未流入市面。

其中,由財政部關務署台北關送驗的「三體牛鞭勃動力膠囊」,包裝上誇口只要房事前1小時使用3粒,可治舉而不堅、堅而不久、早洩、性冷淡、無高潮等,卻被檢驗出摻了使用不當可能要命的西藥成分。

食藥署指出,「思登那菲(Sildenafil)」即是威而鋼成分,用於治療男性勃起功能障礙,不過未經醫師擅自使用,可能造成頭痛、臉潮紅、鼻塞、胃部不適及疼痛性勃起時間超過4小時等嚴重副作用。

其他被食藥署檢出有問題的產品,還包括在網路上相當流行的多款減肥膠囊「湯姆生?紐斯葆OB蛋白膠囊」、「湯姆生?紐斯葆濃縮藤黃果膠囊」驗出刺激性瀉劑「酚酞(Phenolphthalein)」和治療肥胖症「西布曲明(Sibutramine)」等西藥成分。




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